Esta semana Cuiabá amanheceu encoberta por fumaça, ocasionada por incêndios nas proximidades do distrito de Coxipó do Ouro. De acordo com a médica pneumologista do Hospital Santa Rosa, Mariane Shimazaki Foss, a fumaça contém elementos tóxicos que são nocivos à saúde humana e pode levar a quadros graves.
“A inalação dessa fumaça pode causar doenças, principalmente respiratórias. Além de agravar quadros preexistentes, como rinites, asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), aumenta a propensão à resfriados, amigdalites, sinusites. Causando uma piora da qualidade de vida de forma geral na população”, explica a médica.
A especialista destaca ainda que nessa época do ano aumenta a procura médica nos hospitais. “As pessoas faltam mais ao trabalho, as crianças perdem aulas e até mesmo a prática de atividades físicas ao ar livre fica restrita, devido às queimadas”, reforça Mariane Foss.
Os sintomas podem ser variados de pessoa para pessoa. Entre os mais comuns estão: tosse, falta de ar, obstrução nasal, espirros, prurido (coceira) nasal, dor de cabeça. A umidade relativa do ar também está baixa e isso pode causar ressecamento de pele e de mucosas e quadros de desidratação.
Para minimizar os efeitos no organismo, Mariane orienta adotar uma alimentação mais saudável e equilibrada, aumentar a ingestão de água, manter os ambientes limpos e arejados, praticar atividades físicas, de preferência pela manhã (até 10h) e ao final do dia. “É importante ainda usar estratégias que aumentam a umidade do ar, como uso de umidificadores, colocar bacias com água. Lembrando de trocar a água e fazer a higienização dos aparelhos diariamente”.
Em casos de sintomas respiratórios persistentes ou graves, o ideal é procurar uma avaliação médica. “Pacientes portadores de doenças crônicas devem redobrar atenção e manter o uso regular das medicações, com acompanhamento do especialista”, frisa Mariane.
FONTE :LEIA GORA
